Prenez part à un atelier de sophrologie à Bordeaux Caudéran
Découvrez mes ateliers mensuels théoriques et pratiques le samedi après-midi.
Vous n'avez pas la possibilité de suivre régulièrement des séances de sophrologie, mais vous souhaitez prendre ponctuellement du temps pour vous ? Faites votre choix parmi les ateliers dont vous trouverez la liste ci-dessous. Mes ateliers ont lieu les samedis de 14h30 à 17h30, environ une fois par mois.
les ateliers de la saison 25/26:
- Le 22 Novembre: communication bienveillante inspirée des Accords Toltèques.
- Le 13 Décembre: sentiment d'abandon, attachement, aborder les séparations avec notre propre sensibilité.
- Le 17 Janvier: apprendre à vivre ses émotions sans culpabilité.
- Le28 Février: sortir de nos ruminations.
- Le 21 Mars: réflexion sur le sentiment de solitude.
- Le 25 Avril: repérer nos blessures d'enfance, les blessures qui nous empêchent de nous épanouir.
- Le 23 Mai: tolérance, bienveillance avec soi, avec les autres.
Les ateliers thématiques permettent d'aborder et d'approfondir certains sujets en lien avec la sophrologie et le bien-être, et ce dans le respect de chacun. Ces moments sont l'occasion de faire de la théorie, de la pratique, des échanges, mais ce sont également des occasions pour se détendre avec un goûter avec thé ou café.
Les ateliers se déroulent à mon cabinet au 192 rue Pasteur à Bordeaux Caudéran, près du Carrefour Market.
- Tarif pour un atelier : 40 euros
- Tarif à partir de 4 ateliers : 35 euros
Pour tout renseignement complémentaire, contactez-moi !