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les ateliers mensuels à partir d'un thème de réflexion

Copie de été 2016 087.jpgVous n'avez pas la possibilité de suivre régulièrement des séances, mais vous souhaitez prendre ponctuellement du temps pour vous.
Faites votre choix parmi les ateliers:
Ils ont lieu les samedis de 14h30 à 17h30h
, environ une fois par mois.
les ateliers thématiques permettent d'aborder et d'approfondir certains sujets en lien avec la sophrologie et le bien -être, et ce, dans le respect de chacun.
A chaque fois , de la pratique, des échanges et un moment pour se détendre : goûter, thé, café.

ATELIERS POUR LA SAISON 2019/2020

 
  • 16 Novembre:mettre davantage de positif dans sa vie, penser autrement pour gagner en optimisme.
  •  14 Décembre:  voyage autour des 5 sens, la découverte du monde à travers nos sens.
  •  18 Janvier: le lâcher prise, une expérience qui se vit, qui passe par le corps.
  • 15 Février: face à l'accélération générale, ralentir pour mieux vivre.
  • 14 Mars: prendre conscience de ses conditionnements, se préparer au changement.
  • 4 Avril: pleine présence, quand la méditation de pleine conscience rencontre la sophrologie.
  • 16 Mai: prendre soin de soi, de son corps, de son esprit, de ses plaisirs.


Les ateliers se déroulent à mon cabinet: 192 Rue Pasteur, bordeaux Caudéran ( près du Carrefour Market))
Tarif pour un atelier: 40 euros
Tarif à partir de 4 ateliers: 35 euros
Pour tout renseignement complémentaire me contacter :
05 56 02 09 56 ou 06 87 05 05 39
ou par mail: baglin.joelle@ neuf.fr


LA  JOURNEE  DE  SOPHROLOGIE  EN  EXTERIEUR

La date pour la journée de sophrologie du début d'été ( fin Juin ou tout début Juillet) sera précisée ultérieurement.
Cette journée aura lieu à Lacanau, afin de nous relier à la nature et à son énergie, en pratiquant des relaxations, respirations,ainsi que  différentes pratiques en extérieur